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生長(cháng)痛是單腿還是雙腿

患者：男，37歲

病情描述:
生長(cháng)痛是單腿還是雙腿
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

生長(cháng)痛可能發(fā)生在單腿或雙腿，主要表現為下肢間歇性疼痛，常見(jiàn)于3-12歲兒童。疼痛通常與骨骼生長(cháng)、肌肉疲勞、活動(dòng)量過(guò)大或心理因素有關(guān)。

1、骨骼生長(cháng)

兒童骨骼快速生長(cháng)時(shí)，骨膜受到牽拉可能引發(fā)疼痛。家長(cháng)可幫助孩子熱敷疼痛部位，適當減少劇烈運動(dòng)。

2、肌肉疲勞

日間過(guò)度活動(dòng)可能導致肌肉乳酸堆積。建議家長(cháng)引導孩子運動(dòng)后做拉伸，睡前按摩腿部肌肉。

3、心理因素

部分兒童通過(guò)疼痛表達情緒需求。家長(cháng)需關(guān)注孩子心理狀態(tài)，通過(guò)陪伴和安撫緩解癥狀。

4、其他原因

若疼痛持續加重或伴隨紅腫發(fā)熱，可能與幼年特發(fā)性關(guān)節炎、骨腫瘤等疾病有關(guān)，需及時(shí)就醫排查。

日?？裳a充含鈣豐富食物如牛奶、豆腐，避免過(guò)度運動(dòng)。若疼痛頻繁發(fā)作建議兒科就診評估。

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