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人正常血壓和心率是多少

患者:女,62歲

病情描述:
人正常血壓和心率是多少
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

成年人正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱、舒張壓60-80毫米汞柱,靜息心率通常為60-100次/分鐘。具體數值可能受到年齡、運動(dòng)習慣、測量方式、基礎疾病等因素影響。

1、血壓標準

理想血壓應低于120/80毫米汞柱,高血壓前期為收縮壓120-139或舒張壓80-89毫米汞柱,超過(guò)140/90毫米汞柱則屬于高血壓范疇。

2、心率范圍

健康成人安靜狀態(tài)下每分鐘心跳60-100次為正常,運動(dòng)員或長(cháng)期鍛煉者可能出現50-60次的生理性心動(dòng)過(guò)緩。

3、年齡差異

兒童心率普遍快于成人,新生兒可達120-160次/分鐘;老年人因血管彈性下降,收縮壓可能輕度升高但不應超過(guò)150毫米汞柱。

4、測量要點(diǎn)

測量前需靜坐5分鐘,避免咖啡因和運動(dòng)干擾,袖帶需與心臟平齊,首次測量應取雙上肢血壓較高值作為基準。

建議定期監測血壓心率,發(fā)現持續異常應及時(shí)就醫,日常保持低鹽飲食和規律運動(dòng)有助于心血管健康。

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