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身體濕氣重為什么腿腫

患者：女，52歲

病情描述:
身體濕氣重為什么腿腫
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

腿腫可能由濕氣重引起，常見(jiàn)原因包括飲食不當、缺乏運動(dòng)、腎功能異常、靜脈回流障礙等。

1、飲食不當：

長(cháng)期攝入高鹽、高糖或生冷食物可能導致水液代謝失衡，建議減少加工食品攝入，增加薏米、赤小豆等利水食材，可遵醫囑使用五苓散、參苓白術(shù)散、防己黃芪湯等中成藥調理。

2、缺乏運動(dòng)：

久坐久站會(huì )使氣血運行不暢，下肢水分滯留，每日進(jìn)行30分鐘快走或瑜伽等運動(dòng)促進(jìn)循環(huán)，嚴重時(shí)可配合醫生建議使用馬栗種子提取物、七葉皂苷鈉等改善微循環(huán)藥物。

3、腎功能異常：

可能與慢性腎炎、腎病綜合征有關(guān)，通常伴隨尿量減少、泡沫尿，需完善尿常規檢查，臨床常用呋塞米、托拉塞米等利尿劑，配合金水寶膠囊等保腎藥物。

4、靜脈回流障礙：

下肢靜脈瓣功能不全或深靜脈血栓可能導致水腫，常表現為單側腿腫、皮膚色素沉著(zhù)，穿戴醫用彈力襪，醫生可能處方地奧司明、羥苯磺酸鈣等靜脈活性藥物。

日?？捎枚?、玉米須煮水利尿，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，若水腫持續超過(guò)3天或伴隨呼吸困難需及時(shí)就醫。

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