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受涼感冒了怎么辦

患者：女，62歲

病情描述:
受涼感冒了怎么辦
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

受涼感冒可通過(guò)多飲水、物理保暖、藥物緩解、增強免疫等方式治療。受涼感冒通常由病毒感染、免疫力下降、環(huán)境溫度驟降、鼻腔黏膜干燥等原因引起。

1、多飲水

每日飲用溫水有助于稀釋呼吸道黏液，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出?？娠嬘媒杌驒幟仕?，避免含糖飲料刺激咽喉。

2、物理保暖

穿戴保暖衣物，使用暖水袋熱敷大椎穴。保持室內溫度穩定，洗澡后及時(shí)擦干頭發(fā)避免二次受涼。

3、藥物緩解

鼻塞流涕可選用氯苯那敏片劑，發(fā)熱頭痛可用對乙酰氨基酚膠囊，咳嗽癥狀適用右美沙芬糖漿。需在醫生指導下使用。

4、增強免疫

保證7-8小時(shí)睡眠，攝入富含維生素C的獼猴桃和西藍花。適度進(jìn)行八段錦等溫和運動(dòng)改善循環(huán)。

感冒期間避免人群聚集，用餐時(shí)注意分餐。若出現持續高熱或胸悶癥狀應及時(shí)就醫。

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