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青少年近視眼的防治方法

患者:男,41歲

病情描述:
青少年近視眼的防治方法
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

青少年近視眼可通過(guò)改善用眼習慣、增加戶(hù)外活動(dòng)、光學(xué)矯正、藥物治療等方式防治。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、光照不足、調節功能異常等原因引起。

1、改善用眼習慣

減少連續近距離用眼時(shí)間,建議每40分鐘休息10分鐘,保持閱讀距離30厘米以上。避免在光線(xiàn)不足或晃動(dòng)環(huán)境下用眼。

2、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,自然光線(xiàn)有助于延緩眼軸增長(cháng)。陽(yáng)光可刺激視網(wǎng)膜多巴胺分泌,抑制近視進(jìn)展。

3、光學(xué)矯正

確診近視后需及時(shí)驗配框架眼鏡或角膜接觸鏡。高度近視可考慮角膜塑形鏡,夜間佩戴白天可獲得清晰視力。

4、藥物治療

低濃度阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展,需在醫生指導下使用。其他藥物包括消旋山莨菪堿滴眼液、托吡卡胺滴眼液等。

定期進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案,保證充足睡眠和均衡營(yíng)養,多攝入富含維生素A、葉黃素的食物。

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