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聲帶閉合不全的訓練方法

患者：女，32歲

病情描述:
聲帶閉合不全的訓練方法
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李延忠 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 耳鼻咽喉科

聲帶閉合不全可通過(guò)呼吸訓練、發(fā)聲訓練、肌肉強化訓練、嗓音治療等方式改善。聲帶閉合不全多由發(fā)聲不當、喉部肌肉無(wú)力、神經(jīng)損傷、聲帶病變等因素引起。

1、呼吸訓練：

采用腹式呼吸法，吸氣時(shí)腹部隆起，呼氣時(shí)緩慢均勻，幫助聲帶在發(fā)聲時(shí)保持適當張力。每日重復進(jìn)行，每次持續數分鐘。

2、發(fā)聲訓練：

通過(guò)哼鳴練習、氣泡音練習等輕柔發(fā)聲方式，逐步調整聲帶閉合狀態(tài)。避免突然高聲喊叫，訓練時(shí)保持環(huán)境安靜。

3、肌肉強化：

進(jìn)行唇舌操、咀嚼動(dòng)作等口腔肌肉鍛煉，增強喉部周?chē)∪饬α??？膳浜洗禋馇虻茸枇τ柧毟纳坡曢T(mén)閉合功能。

4、嗓音治療：

在言語(yǔ)治療師指導下進(jìn)行專(zhuān)業(yè)嗓音康復，針對聲帶閉合不全程度制定個(gè)性化方案。嚴重者需結合電子喉鏡評估調整訓練計劃。

訓練期間應保持充足水分攝入，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，保證聲帶充分休息。若癥狀持續加重需及時(shí)就診耳鼻喉科。

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