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人參可以泡開(kāi)水喝嗎

患者：男，59歲

病情描述:
人參可以泡開(kāi)水喝嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

人參可以泡開(kāi)水喝。人參泡水飲用有助于緩解疲勞、增強免疫力，但需注意體質(zhì)差異、飲用量、飲用時(shí)間、配伍禁忌等因素。

1、體質(zhì)差異：

人參性溫，陰虛火旺者飲用可能加重口干、失眠等癥狀，建議此類(lèi)人群減少用量或咨詢(xún)中醫師。

2、飲用量：

每日人參用量建議控制在3-5克，過(guò)量可能導致心悸、血壓升高等不良反應。

3、飲用時(shí)間：

人參水宜在上午飲用，避免晚間服用影響睡眠質(zhì)量，連續飲用2周后建議停用數日。

4、配伍禁忌：

人參不宜與蘿卜、濃茶同食，可能降低藥效，服用抗凝藥物者需謹慎配伍。

建議選擇優(yōu)質(zhì)人參切片，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘，可搭配枸杞調節藥性，長(cháng)期飲用需監測血壓血糖變化。

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