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如何在日常護理類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者

患者:女,32歲

病情描述:
如何在日常護理類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎患者日常護理可通過(guò)關(guān)節保護訓練、飲食調整、疼痛管理和心理支持等方式進(jìn)行干預。

1、關(guān)節保護:

指導患者進(jìn)行低強度關(guān)節活動(dòng)如游泳、太極拳,避免負重動(dòng)作,使用輔助器具減少關(guān)節壓力。

2、飲食調整:

增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)類(lèi)及抗氧化食物如藍莓,減少高糖高脂飲食以控制炎癥反應。

3、疼痛管理:

采用熱敷或冷敷緩解關(guān)節腫痛,疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎藥物。

4、心理支持:

通過(guò)正念減壓訓練改善情緒,建立患者互助小組,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師干預。

定期監測關(guān)節活動(dòng)度變化,注意防寒防潮,出現關(guān)節變形或晨僵加重時(shí)需及時(shí)復診調整治療方案。

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