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如何緩解痔瘡的疼痛

患者：女，62歲

病情描述:
如何緩解痔瘡的疼痛
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

痔瘡疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部藥物、飲食調整、適度運動(dòng)等方式緩解。痔瘡疼痛通常由便秘、久坐、靜脈曲張、炎癥刺激等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫和痙攣。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

2、局部藥物

可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物緩解疼痛和炎癥。切勿自行購買(mǎi)強效激素類(lèi)藥物。

3、飲食調整

增加膳食纖維攝入量，每日飲水不少于1500毫升。推薦食用火龍果、燕麥、西藍花等食物，避免辛辣刺激飲食。

4、適度運動(dòng)

避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘?？蛇M(jìn)行提肛運動(dòng)，每日3組，每組15次，增強盆底肌肉力量。

若疼痛持續加重或出現便血、脫垂等癥狀，應及時(shí)至肛腸科就診。平時(shí)注意保持規律排便習慣，避免如廁時(shí)過(guò)度用力。

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