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潤肺的食物有哪些蔬菜

患者:女,62歲

病情描述:
潤肺的食物有哪些蔬菜
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現干咳、咽干等肺燥癥狀或患有慢性呼吸道疾病,可以適量吃白蘿卜、蓮藕、百合、銀耳等蔬菜及藥食同源食材,也可以遵醫囑吃養陰清肺丸、川貝枇杷露、蜜煉川貝枇杷膏等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1、白蘿卜

白蘿卜含芥子油和維生素C,具有清熱生津、化痰止咳作用,適合煮湯或燉食。

2、蓮藕

蓮藕富含黏液蛋白和膳食纖維,能滋陰潤燥,可榨汁或與梨同燉增強潤肺效果。

3、百合

百合含生物堿和淀粉,有潤肺止咳功效,建議與粳米煮粥或搭配西芹清炒。

4、銀耳

銀耳含銀耳多糖和膠質(zhì),可滋陰潤肺,宜與紅棗、枸杞燉煮成羹湯食用。

二、藥物

1、養陰清肺丸

由地黃、麥冬等組成,適用于肺陰不足引起的干咳少痰,需中醫辨證使用。

2、川貝枇杷露

含川貝母流浸膏,能潤肺化痰,用于咳嗽痰黏,兒童用量需遵醫囑調整。

3、蜜煉川貝枇杷膏

具潤肺平喘功效,適用于慢性支氣管炎,糖尿病患者慎用。

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