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痛風(fēng)病人能吃絲瓜嗎

患者:男,64歲

病情描述:
痛風(fēng)病人能吃絲瓜嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

痛風(fēng)患者可以適量食用絲瓜。絲瓜嘌呤含量較低,屬于低嘌呤蔬菜,不會(huì )明顯增加血尿酸水平,適合作為痛風(fēng)緩解期的膳食選擇。

1、嘌呤含量低

每100克絲瓜嘌呤含量約11毫克,遠低于動(dòng)物內臟等高嘌呤食物,適量食用不會(huì )誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作。

2、堿性食物特性

絲瓜代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì),有助于中和尿酸,減少尿酸鹽結晶沉積風(fēng)險。

3、水分含量高

絲瓜含水量超過(guò)90%,能促進(jìn)尿酸排泄,建議每日配合2000毫升以上飲水。

4、營(yíng)養均衡

絲瓜富含維生素C和鉀元素,有助于改善代謝功能,但需注意避免與高嘌呤食物同餐食用。

痛風(fēng)患者日常應保持低嘌呤飲食,限制酒精攝入,急性發(fā)作期需及時(shí)就醫,在醫生指導下使用降尿酸藥物如別嘌醇、非布司他或苯溴馬隆。

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