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性功能下降了怎么調理

患者:女,52歲

病情描述:
性功能下降了怎么調理
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

性功能下降可通過(guò)生活方式調整、心理疏導、藥物治療、中醫調理等方式改善。性功能下降通常由心理壓力、不良習慣、慢性疾病、激素水平異常等原因引起。

1、生活方式調整

長(cháng)期熬夜、吸煙酗酒會(huì )損害血管內皮功能,影響陰莖血流。建議規律作息,每日進(jìn)行快走或深蹲等運動(dòng),避免高脂飲食。

2、心理疏導

焦慮抑郁會(huì )抑制性興奮中樞神經(jīng)傳導。伴侶共同參與治療可緩解緊張情緒,必要時(shí)可進(jìn)行認知行為治療。

3、藥物治療

勃起功能障礙可能與糖尿病、高血壓等基礎病有關(guān),表現為晨勃減少、勃起不堅??勺襻t囑使用西地那非、他達拉非、伐地那非等PDE5抑制劑。

4、中醫調理

腎陽(yáng)虛證多見(jiàn)腰膝酸軟、畏寒肢冷,可選用右歸丸;肝郁氣滯證伴隨胸脅脹悶,適用逍遙散。針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有幫助。

適當食用牡蠣、核桃等含鋅食物,保持適度性生活頻率。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月,建議到男科或內分泌科就診。

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