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體位性低血壓怎么辦怎樣調理

患者：男，41歲

病情描述:
體位性低血壓怎么辦怎樣調理
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郝盼盼 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心血管內科

體位性低血壓可通過(guò)調整生活習慣、物理干預、藥物治療、病因管理等方式改善，通常由脫水、藥物副作用、自主神經(jīng)功能障礙、心血管疾病等原因引起。

1、調整生活習慣

避免快速起身，起床時(shí)先坐起30秒再站立；增加水和鹽分攝入，每日飲水不少于2000毫升；少食多餐，減少高碳水化合物攝入。

2、物理干預

穿戴彈力襪幫助下肢血液回流，睡眠時(shí)抬高床頭10-15度；進(jìn)行下肢肌肉鍛煉如踮腳尖運動(dòng)，每日重復進(jìn)行以增強靜脈回流。

3、藥物治療

米多君可收縮血管升高血壓，氟氫可的松能增加血容量，屈昔多巴改善神經(jīng)調節。需在醫生指導下使用，避免自行調整劑量。

4、病因管理

可能與帕金森病、糖尿病神經(jīng)病變等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、視物模糊等癥狀。需針對原發(fā)病治療，如控制血糖、補充維生素B12等。

建議定期監測血壓變化，避免長(cháng)時(shí)間站立或高溫環(huán)境，均衡飲食中可增加富含鐵和維生素B12的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟。

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