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酸棗仁治失眠原理有哪些

患者:男,59歲

病情描述:
酸棗仁治失眠原理有哪些
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

酸棗仁治療失眠的原理主要與其鎮靜安神、調節神經(jīng)功能、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮等作用有關(guān)。

1、鎮靜安神

酸棗仁含有皂苷類(lèi)成分,能夠抑制中樞神經(jīng)系統過(guò)度興奮,幫助縮短入睡時(shí)間。

2、調節神經(jīng)

通過(guò)調節γ-氨基丁酸受體功能,平衡大腦興奮與抑制過(guò)程,改善睡眠節律紊亂。

3、改善質(zhì)量

延長(cháng)慢波睡眠時(shí)長(cháng),減少夜間覺(jué)醒次數,從而提升深度睡眠比例。

4、緩解焦慮

抑制應激狀態(tài)下皮質(zhì)醇分泌,減輕情緒因素對睡眠的干擾。

使用酸棗仁制劑需注意辨證施治,長(cháng)期失眠建議結合睡眠衛生教育綜合干預。

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