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一看手機眼睛就疼是什么原因引起的

患者：女，54歲

病情描述:
一看手機眼睛就疼是什么原因引起的
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

一看手機眼睛就疼可能與視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等因素有關(guān)。該癥狀通常由長(cháng)時(shí)間用眼、環(huán)境干燥、感染或眼壓升高等原因引起，可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、抗炎藥物或降眼壓治療緩解。

1. 視疲勞

持續近距離注視屏幕會(huì )導致睫狀肌痙攣，表現為眼周酸脹、畏光。建議每20分鐘遠眺6米外景物20秒，避免在暗光環(huán)境下使用手機，無(wú)須用藥。

2. 干眼癥

眨眼頻率減少會(huì )使淚膜穩定性下降，出現異物感、灼熱感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，配合熱敷幫助瞼板腺分泌。

3. 結膜炎

可能與細菌感染或過(guò)敏有關(guān)，常伴隨眼瞼紅腫、分泌物增多。細菌性結膜炎可用左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結膜炎推薦奧洛他定滴眼液，病毒性結膜炎需更昔洛韋凝膠。

4. 青光眼

暗環(huán)境用眼可能誘發(fā)房水循環(huán)障礙，出現頭痛、虹視癥狀。確診需測量眼壓，急性發(fā)作時(shí)用布林佐胺滴眼液降低眼壓，嚴重者需進(jìn)行小梁切除術(shù)。

日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜，用菊花枸杞茶代飲，避免側躺玩手機。若調整用眼習慣后癥狀持續超過(guò)3天，建議到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗。

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