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眼睛疲勞引起的飛蚊癥怎么緩解

患者:女,36歲

病情描述:
眼睛疲勞引起的飛蚊癥怎么緩解
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葛劍 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

眼睛疲勞引起的飛蚊癥可通過(guò)熱敷按摩、調整用眼習慣、補充營(yíng)養素、藥物治療等方式緩解。飛蚊癥通常由玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、眼部炎癥、高度近視等原因引起。

1、熱敷按摩

用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘,配合輕柔眼眶按摩,促進(jìn)眼周血液循環(huán)。適用于生理性玻璃體液化導致的飛蚊癥。

2、調整用眼習慣

每用眼30分鐘遠眺6米外20秒,保持屏幕距離50厘米以上。避免黑暗環(huán)境用眼,減少玻璃體受到的光化學(xué)刺激。

3、補充營(yíng)養素

增加葉黃素、維生素C、花青素攝入,如藍莓、菠菜、柑橘等。這些抗氧化成分有助于延緩玻璃體變性。

4、藥物治療

玻璃體混濁可能與年齡增長(cháng)、糖尿病視網(wǎng)膜病變有關(guān),常伴隨視力模糊??勺襻t囑使用卵磷脂絡(luò )合碘片、普羅碘銨注射液、氨碘肽滴眼液等促進(jìn)混濁吸收。

飛蚊癥突然增多或伴有閃光感應立即就醫,日??蛇M(jìn)行乒乓球等調節焦距的運動(dòng),避免劇烈搖頭晃腦動(dòng)作。

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