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眼干眼澀眼疼怎么辦

患者：女，61歲

病情描述:
眼干眼澀眼疼怎么辦
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王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

眼干眼澀眼疼可通過(guò)人工淚液滴眼、熱敷按摩、調整用眼習慣、藥物治療等方式緩解，通常由用眼過(guò)度、干眼癥、結膜炎、角膜炎等原因引起。

1、人工淚液滴眼

使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，幫助潤滑眼球表面，緩解干澀癥狀。

2、熱敷按摩

每日用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合瞼緣按摩促進(jìn)瞼板腺分泌，改善油脂層穩定性。

3、調整用眼習慣

遵循20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外20秒，保持環(huán)境濕度在40%-60%，減少隱形眼鏡佩戴時(shí)間。

4、藥物治療

干眼癥可能與瞼板腺功能障礙、淚液分泌不足有關(guān)，通常表現為灼燒感、異物感等癥狀，可遵醫囑使用環(huán)孢素滴眼液、地夸磷索鈉滴眼液；細菌性結膜炎可能與金黃色葡萄球菌感染有關(guān)，表現為膿性分泌物，需使用左氧氟沙星滴眼液。

建議增加深海魚(yú)、胡蘿卜、藍莓等護眼食物攝入，避免長(cháng)時(shí)間處于空調房或強風(fēng)環(huán)境，癥狀持續加重需及時(shí)就診眼科。

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