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有沒(méi)有什么可以降低尿酸的食物

患者:男,64歲

病情描述:
有沒(méi)有什么可以降低尿酸的食物
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現高尿酸血癥痛風(fēng),可以適量吃櫻桃、芹菜、西藍花、低脂牛奶等食物,也可以遵醫囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于促進(jìn)尿酸排泄,降低血尿酸水平。

2. 芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素,具有利尿作用,可幫助排出體內多余尿酸。

3. 西藍花

西藍花屬于低嘌呤蔬菜,富含膳食纖維和維生素,適合高尿酸人群日常食用。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),其乳清蛋白成分可抑制尿酸生成。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇為黃嘌呤氧化酶抑制劑,通過(guò)減少尿酸合成發(fā)揮作用,需監測肝功能。

2. 非布司他

非布司他是選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,降尿酸效果顯著(zhù),可能引起胃腸道反應。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過(guò)抑制腎小管尿酸重吸收促進(jìn)排泄,腎功能不全者慎用。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液,預防尿酸性腎結石,長(cháng)期使用需警惕電解質(zhì)紊亂。

日常需限制高嘌呤食物攝入,每日飲水保持2000毫升以上,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。

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