国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

養胃健脾的食物有哪些

患者：男，44歲

病情描述:
養胃健脾的食物有哪些
共1個(gè)回答
李輝 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 肛腸科

若出現胃腸功能較弱或脾胃虛弱的情況，可以適量吃山藥、小米、南瓜、紅棗等食物，也可以遵醫囑吃香砂養胃丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、四君子湯等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山藥

山藥富含黏蛋白和淀粉酶，能促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振。

2、小米

小米易消化且富含B族維生素，可溫和滋養胃腸黏膜，緩解脾胃不和導致的腹脹。

3、南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維，能保護胃黏膜免受刺激，適合胃酸過(guò)多者食用。

4、紅棗

紅棗具有補中益氣功效，對氣血不足型脾胃虛弱有輔助調理作用。

二、藥物

1、香砂養胃丸

適用于胃陽(yáng)不足引起的胃痛腹脹，含木香、砂仁等成分，需中醫辨證使用。

2、參苓白術(shù)散

針對脾虛濕盛導致的食欲減退，含人參、茯苓等，服藥期間忌食生冷。

3、健脾丸

用于脾胃虛弱伴消化不良，含黨參、白術(shù)等，感冒發(fā)熱時(shí)不宜服用。

4、四君子湯

經(jīng)典健脾方劑，由人參、白術(shù)等組成，需根據體質(zhì)調整藥材配伍。

日常飲食應定時(shí)定量，避免暴飲暴食，同時(shí)配合適度運動(dòng)如八段錦以增強脾胃運化功能。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>