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足后跟底痛怎樣治療

患者：男，49歲

病情描述:
足后跟底痛怎樣治療
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

足后跟底痛可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。足后跟底痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊萎縮等原因引起。

1、休息制動(dòng)

減少長(cháng)時(shí)間站立行走，避免穿硬底鞋，選擇有足弓支撐的軟底鞋。急性期可冰敷患處緩解疼痛。

2、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療方式促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日進(jìn)行足底筋膜拉伸訓練，幫助緩解筋膜緊張。

3、藥物治療

可能與局部無(wú)菌性炎癥、跟骨退行性變等因素有關(guān)，通常表現為晨起第一步疼痛、局部壓痛等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

4、手術(shù)治療

可能與頑固性足底筋膜炎、跟骨骨刺壓迫神經(jīng)等因素有關(guān)，通常表現為持續性劇痛、活動(dòng)受限等癥狀。保守治療無(wú)效時(shí)可考慮跟骨骨刺切除術(shù)、足底筋膜松解術(shù)等手術(shù)方式。

建議控制體重減輕足部負荷，避免赤腳行走，睡前用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

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