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嬰兒吃dha好嗎

患者:男,44歲

病情描述:
嬰兒吃dha好嗎
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

嬰兒適量補充DHA有助于大腦和視力發(fā)育,DHA主要來(lái)源于母乳、配方奶以及輔食中的深海魚(yú)類(lèi)、藻類(lèi)等食物。建議家長(cháng)在醫生指導下合理補充,避免過(guò)量。

1、促進(jìn)發(fā)育

DHA是神經(jīng)系統和視網(wǎng)膜的重要成分,適量補充對嬰兒認知功能和視覺(jué)發(fā)育有幫助。母乳喂養的嬰兒通常無(wú)須額外補充。

2、食物來(lái)源

家長(cháng)可通過(guò)添加富含DHA的輔食如三文魚(yú)泥、鱈魚(yú)泥或強化DHA的配方奶來(lái)補充,藻油DHA更適合素食家庭選擇。

3、補充原則

早產(chǎn)兒或配方奶喂養嬰兒可能需要額外補充,家長(cháng)需遵醫囑選擇合適劑型,如滴劑或乳劑,避免與鐵劑同時(shí)服用影響吸收。

4、過(guò)量風(fēng)險

長(cháng)期過(guò)量可能引起胃腸不適或凝血功能異常,家長(cháng)需注意觀(guān)察嬰兒大便性狀及食欲變化,出現異常及時(shí)停用并就醫。

家長(cháng)應優(yōu)先通過(guò)膳食補充DHA,如需使用補充劑需嚴格按醫生建議的劑量和療程,定期評估發(fā)育指標。

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