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走路關(guān)節響是怎么回事

患者：女，49歲

病情描述:
走路關(guān)節響是怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

走路關(guān)節響可能由關(guān)節腔氣體釋放、韌帶摩擦、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起，可通過(guò)熱敷、補充營(yíng)養、藥物治療、手術(shù)修復等方式改善。

1、關(guān)節腔氣體釋放

關(guān)節活動(dòng)時(shí)滑液內溶解的氣體快速釋放形成氣泡，屬于生理現象，無(wú)須特殊治療，適當減少爬樓梯等重復動(dòng)作即可緩解。

2、韌帶摩擦

肌腱韌帶與骨突部位摩擦產(chǎn)生彈響，常見(jiàn)于運動(dòng)前熱身不足，建議運動(dòng)前充分拉伸，加強膝關(guān)節周?chē)∪忮憻挕?/p>

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常伴隨晨僵、疼痛癥狀?？勺襻t囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物延緩軟骨退化。

4、半月板損傷

多由運動(dòng)創(chuàng )傷導致，常伴關(guān)節交鎖、腫脹癥狀。急性期需關(guān)節制動(dòng)，嚴重撕裂需關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)或切除術(shù)治療。

日常注意控制體重，避免長(cháng)時(shí)間蹲跪姿勢，可適量攝入牛奶、魚(yú)類(lèi)等富含鈣和維生素D的食物幫助維持關(guān)節健康。

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