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一動(dòng)骨頭響怎么回事

患者：女，52歲

病情描述:
一動(dòng)骨頭響怎么回事
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

關(guān)節彈響可能由生理性彈響、關(guān)節囊松弛、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物干預、手術(shù)修復等方式改善。

1、生理性彈響：

關(guān)節腔內氣泡破裂或肌腱滑動(dòng)產(chǎn)生的無(wú)害聲響，無(wú)疼痛腫脹時(shí)無(wú)須處理，日常注意避免重復性關(guān)節活動(dòng)即可。

2、關(guān)節囊松弛：

韌帶松弛導致關(guān)節穩定性下降，可能伴隨關(guān)節無(wú)力感，可通過(guò)肌力訓練改善，嚴重時(shí)需使用關(guān)節護具固定。

3、骨關(guān)節炎：

軟骨磨損導致骨面摩擦，常伴晨僵和活動(dòng)痛，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物延緩進(jìn)展。

4、半月板損傷：

膝關(guān)節彈響多伴隨交鎖癥狀，可能與運動(dòng)損傷有關(guān)，輕度損傷可通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉緩解，嚴重撕裂需關(guān)節鏡手術(shù)。

日常建議控制體重減輕關(guān)節負擔，適當補充鈣質(zhì)和維生素D，避免爬山爬樓梯等加重關(guān)節負荷的運動(dòng)。

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