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怎么緩解月經(jīng)不調

患者：女，40歲

病情描述:
怎么緩解月經(jīng)不調
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)不調可通過(guò)調整生活方式、中藥調理、激素治療、病因治療等方式緩解。月經(jīng)不調通常由內分泌紊亂、精神壓力、婦科疾病、器質(zhì)病變等原因引起。

1、調整生活方式

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累，適當進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于調節內分泌。飲食上增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，減少生冷辛辣刺激。

2、中藥調理

中醫認為月經(jīng)不調與氣血不足、肝郁氣滯有關(guān)，可遵醫囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等中成藥。中藥調理需辨證施治，療程較長(cháng)。

3、激素治療

對于內分泌失調引起的月經(jīng)不調，醫生可能會(huì )開(kāi)具黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等激素類(lèi)藥物。需嚴格遵醫囑用藥，不可自行調整劑量。

4、病因治療

多囊卵巢綜合征可能導致月經(jīng)稀發(fā)，通常伴有痤瘡、多毛等癥狀；子宮肌瘤可能導致經(jīng)量增多，通常伴有腹痛。需針對原發(fā)病進(jìn)行治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節食和情緒波動(dòng)，若癥狀持續3個(gè)月以上或伴隨嚴重不適，應及時(shí)就醫檢查。

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