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孕婦尿糖高怎么降下來(lái)

患者：女，43歲

病情描述:
孕婦尿糖高怎么降下來(lái)
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李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科

孕婦尿糖高可通過(guò)飲食調整、適度運動(dòng)、血糖監測、胰島素治療等方式控制。尿糖升高通常由妊娠期生理變化、飲食不當、妊娠期糖尿病、胰島素抵抗等原因引起。

1、飲食調整

減少精制糖和碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，采用少量多餐模式。避免高糖水果和甜點(diǎn)，選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。

2、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行半小時(shí)低強度有氧運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽。運動(dòng)可提高胰島素敏感性，建議餐后1小時(shí)進(jìn)行，避免空腹運動(dòng)引發(fā)低血糖。

3、血糖監測

定期檢測空腹和餐后血糖，記錄血糖波動(dòng)規律。發(fā)現異常及時(shí)就醫，可使用血糖儀居家監測，重點(diǎn)觀(guān)察餐后2小時(shí)血糖值。

4、胰島素治療

飲食運動(dòng)控制無(wú)效時(shí)需胰島素干預，常用門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。胰島素使用需嚴格遵醫囑，配合監測血糖調整劑量。

保持規律作息和情緒穩定，每周測量體重增長(cháng)，定期產(chǎn)科檢查評估胎兒發(fā)育情況，出現多飲多尿或視力模糊需立即就醫。

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