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一歲的寶寶可以吃榴蓮嗎

患者：女，47歲

病情描述:
一歲的寶寶可以吃榴蓮嗎
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

一歲的寶寶可以少量嘗試榴蓮，但需注意觀(guān)察過(guò)敏反應與消化情況。榴蓮含有豐富營(yíng)養，但高糖高纖維可能對嬰幼兒胃腸造成負擔。

1、營(yíng)養評估

榴蓮富含鉀、維生素C和膳食纖維，但每100克含糖量超過(guò)20克，一歲寶寶每日添加糖攝入建議不超過(guò)10克。

2、過(guò)敏風(fēng)險

熱帶水果致敏概率較高，家長(cháng)需首次喂食時(shí)給予指甲蓋大小量，觀(guān)察24小時(shí)是否出現皮疹、嘔吐等過(guò)敏癥狀。

3、消化適應

嬰幼兒消化酶分泌不足，高纖維可能引發(fā)腹脹。建議將果肉搗成泥狀，與其他已適應輔食混合喂食，單次不超過(guò)15克。

4、喂養建議

選擇成熟無(wú)酒精味的果肉，去除纖維絲，避免飯前空腹食用。出現腹瀉或拒食應立即停止，持續不適需就醫。

初次添加熱帶水果建議在上午時(shí)段，便于觀(guān)察反應。一歲幼兒應以母乳或配方奶為主食，水果攝入每日不超過(guò)100克，且需輪換種類(lèi)。

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