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一天放多少屁是正常的

患者：女，39歲

病情描述:
一天放多少屁是正常的
共1個(gè)回答
于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

成年人每日放屁次數通常為5-15次，實(shí)際數量與飲食結構、消化功能、腸道菌群狀態(tài)以及進(jìn)食速度等因素相關(guān)。

1、飲食結構：

高膳食纖維或產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、西藍花攝入過(guò)多會(huì )增加排氣量，建議調整飲食搭配。

2、消化功能：

胃腸蠕動(dòng)異?；蛳阜置诓蛔憧赡軐е庐a(chǎn)氣增多，伴隨腹脹癥狀時(shí)可考慮補充胰酶制劑。

3、菌群狀態(tài)：

腸道菌群失衡時(shí)發(fā)酵作用增強，表現為排氣異味加重，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌調節。

4、進(jìn)食速度：

快速進(jìn)食會(huì )吞咽過(guò)量空氣，建議細嚼慢咽以減少非發(fā)酵性氣體產(chǎn)生。

若持續超過(guò)20次/天或伴隨腹痛、排便異常，建議消化內科就診評估是否存在腸易激綜合征等病理因素。

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