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有間歇性暴食癥怎樣緩解

患者:男,57歲

病情描述:
有間歇性暴食癥怎樣緩解
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楊樂(lè )金 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 心理科

間歇性暴食癥可通過(guò)心理治療、飲食調整、藥物干預、行為療法等方式緩解。該癥狀通常由情緒壓力、節食反彈、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、家族遺傳等因素引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助識別暴食誘因,建立健康應對機制。辯證行為療法可改善情緒調節能力,減少因焦慮抑郁引發(fā)的暴食行為。

2、飲食調整

制定規律進(jìn)食計劃,避免長(cháng)時(shí)間饑餓。增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入,如雞蛋、燕麥等,有助于維持血糖穩定。

3、藥物干預

鹽酸氟西汀可調節5-羥色胺水平,托吡酯能降低食欲,安非他酮對伴有抑郁癥狀者有效。須嚴格遵醫囑使用。

4、行為療法

記錄飲食日記識別暴食模式,延遲滿(mǎn)足訓練可打破沖動(dòng)-暴食循環(huán)。正念飲食練習幫助重建與食物的健康關(guān)系。

保持適度運動(dòng)有助于情緒管理,建議尋求營(yíng)養師制定個(gè)性化膳食方案,必要時(shí)聯(lián)合精神科醫生進(jìn)行綜合治療。

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