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治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法是什么

患者:男,63歲

病情描述:
治療痛風(fēng)的簡(jiǎn)單方法是什么
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胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)可通過(guò)調整飲食、增加飲水、藥物治療、適度運動(dòng)等方式緩解。痛風(fēng)通常由高嘌呤飲食、肥胖、代謝異常、腎功能障礙等原因引起。

1、調整飲食

減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯,增加低脂乳制品和蔬菜水果,有助于降低血尿酸水平。

2、增加飲水

每日飲水超過(guò)2000毫升可促進(jìn)尿酸排泄,建議選擇白開(kāi)水、淡茶或堿性礦泉水,避免含糖飲料。

3、藥物治療

急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如布洛芬,慢性期需遵醫囑服用別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

4、適度運動(dòng)

選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng),避免劇烈運動(dòng)導致關(guān)節損傷,每周保持150分鐘中等強度活動(dòng)。

痛風(fēng)患者需長(cháng)期控制血尿酸水平,定期監測腎功能,避免飲酒和突然受涼,發(fā)作時(shí)抬高患肢并局部冷敷。

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