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姨媽少了怎么調理

患者:女,51歲

病情描述:
姨媽少了怎么調理
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彭敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫內科

月經(jīng)量減少可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物干預、中醫調理等方式改善。月經(jīng)量減少可能與內分泌失調、貧血、子宮內膜損傷、卵巢功能減退等因素有關(guān)。

1、調整飲食

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜,補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉,避免生冷寒涼食物。營(yíng)養不良可能導致子宮內膜生長(cháng)不足。

2、改善生活習慣

保持規律作息避免熬夜,適度運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),減輕精神壓力。長(cháng)期壓力過(guò)大會(huì )影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

3、藥物干預

雌激素水平低下可遵醫囑使用戊酸雌二醇片,貧血患者可服用琥珀酸亞鐵片,子宮內膜薄者可考慮阿司匹林腸溶片。藥物使用需嚴格遵循醫囑。

4、中醫調理

氣血不足可服用烏雞白鳳丸,腎虛者適用六味地黃丸,宮寒者可用艾附暖宮丸。中醫調理需辨證施治。

建議記錄月經(jīng)周期變化情況,如持續3個(gè)月以上月經(jīng)量明顯減少或伴有其他異常癥狀,應及時(shí)就醫檢查激素水平和盆腔超聲。

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