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中醫調腸胃的方法有什么

患者:女,44歲

病情描述:
中醫調腸胃的方法有什么
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

中醫調理胃腸的方法有飲食調節、穴位按摩、中藥調理、情志調攝。

1、飲食調節

選擇易消化食物如小米粥、山藥,避免生冷辛辣,規律進(jìn)食有助于改善胃腸功能。

2、穴位按摩

每日按壓足三里、中脘穴可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),配合艾灸效果更佳,需由專(zhuān)業(yè)人員指導。

3、中藥調理

胃腸虛弱者可遵醫囑使用參苓白術(shù)散,氣滯型適用柴胡疏肝散,濕熱型可用葛根芩連湯。

4、情志調攝

保持情緒平穩,避免憂(yōu)思過(guò)度,可通過(guò)八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)疏解肝郁氣滯。

調理期間注意觀(guān)察身體反應,若出現持續不適或癥狀加重應及時(shí)就醫評估。

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