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怎么有效預防鼻炎

患者：女，54歲

病情描述:
怎么有效預防鼻炎
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

預防鼻炎可通過(guò)保持鼻腔清潔、增強免疫力、避免過(guò)敏原、規范用藥等方式實(shí)現。鼻炎通常由環(huán)境刺激、感染、過(guò)敏反應、鼻腔結構異常等原因引起。

1、保持鼻腔清潔

定期用生理鹽水沖洗鼻腔，清除灰塵和病原體。減少挖鼻等不良習慣，避免黏膜損傷導致感染。

2、增強免疫力

保證充足睡眠，均衡攝入維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。適當運動(dòng)有助于提高呼吸道防御能力。

3、避免過(guò)敏原

花粉季節減少外出，室內使用空氣凈化器。定期清洗床品，避免塵螨積聚誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎。

4、規范用藥

在醫生指導下可使用布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉等藥物控制癥狀。避免長(cháng)期濫用減充血劑。

冬季注意保暖防寒，外出佩戴口罩阻隔冷空氣刺激。出現持續鼻塞、流涕等癥狀建議及時(shí)耳鼻喉科就診。

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