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孕婦能趴在桌子上睡嗎

患者：女，65歲

病情描述:
孕婦能趴在桌子上睡嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦可以短時(shí)間趴在桌子上睡，但長(cháng)期保持這種姿勢可能影響胎兒發(fā)育和孕婦健康。

1、胎兒壓迫：

趴睡可能壓迫腹部，影響胎盤(pán)供血，建議家長(cháng)用孕婦枕側臥休息。

2、脊柱負擔：

孕期腰椎前凸加重，趴姿會(huì )加大脊柱壓力，可準備靠墊支撐腰部。

3、呼吸受限：

增大的子宮可能壓迫膈肌，建議家長(cháng)協(xié)助調整至半臥位睡眠姿勢。

4、靜脈回流：

不當體位易導致下肢靜脈受壓，可在腿部墊軟枕促進(jìn)血液循環(huán)。

建議孕中晚期采用左側臥位，使用孕婦專(zhuān)用護腰枕，避免餐后立即趴臥，出現胸悶或胎動(dòng)異常需及時(shí)就醫。

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