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孕婦初期血糖高可以吃山藥嗎

患者：女，40歲

病情描述:
孕婦初期血糖高可以吃山藥嗎
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

孕婦血糖高初期可以適量吃山藥，山藥屬于低升糖指數食物，含有膳食纖維有助于血糖控制，但需注意食用量并與主食替換。血糖異常孕婦建議優(yōu)先選擇蕎麥、燕麥、西藍花、菠菜等低糖食物，必要時(shí)可遵醫囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲等藥物。

一、食物

1. 蕎麥

蕎麥富含蘆丁和膳食纖維，升糖指數低，可替代部分主食。

2. 燕麥

燕麥含β-葡聚糖能延緩糖分吸收，建議選擇未加工的鋼切燕麥。

3. 西藍花

西藍花含鉻元素有助于改善胰島素敏感性，適合清蒸食用。

4. 菠菜

菠菜富含鎂元素可輔助血糖代謝，建議焯水后涼拌避免草酸影響。

二、藥物

1. 胰島素

妊娠期安全降糖藥物，需嚴格遵醫囑調整劑量。

2. 二甲雙胍

適用于部分妊娠糖尿病患者，可能需聯(lián)合胰島素治療。

3. 格列本脲

第二代磺脲類(lèi)藥物，使用需評估胎兒安全性。

4. 阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑，可延緩碳水化合物吸收。

孕婦應定期監測血糖，將空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖不超過(guò)6.7mmol/L，避免一次性攝入過(guò)多碳水化合物，合理搭配蛋白質(zhì)和膳食纖維。

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