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總是掉發(fā)脫發(fā)怎么補救

患者：女，55歲

病情描述:
總是掉發(fā)脫發(fā)怎么補救
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

脫發(fā)可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、營(yíng)養補充、醫療干預等方式補救。脫發(fā)可能由壓力過(guò)大、營(yíng)養不良、激素失衡、遺傳因素等原因引起。

1、調整生活方式

長(cháng)期精神壓力可能導致毛囊周期紊亂，表現為頭發(fā)稀疏。建議保持規律作息，避免過(guò)度燙染，減少扎發(fā)過(guò)緊等物理刺激。

2、藥物治療

雄激素性脫發(fā)可能與二氫睪酮水平升高有關(guān)，通常伴隨頭皮出油增多?？勺襻t囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

3、營(yíng)養補充

缺鐵性貧血或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )導致毛囊營(yíng)養缺乏。適量補充含鐵、鋅、維生素B族的食物，如紅肉、堅果、深色蔬菜等。

4、醫療干預

瘢痕性脫發(fā)可能與自身免疫疾病有關(guān)，通常伴隨頭皮紅腫瘙癢。中重度脫發(fā)可考慮富血小板血漿注射或毛發(fā)移植手術(shù)。

日常選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免高溫吹發(fā)，每周可進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)量持續超過(guò)100根/日建議盡早就診。

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