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做完艾灸后的注意事項有哪些

患者：男，56歲

病情描述:
做完艾灸后的注意事項有哪些
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

做完艾灸后需注意保暖避風(fēng)、避免立即洗澡、補充適量溫水、觀(guān)察皮膚反應。

1、保暖避風(fēng)：

艾灸后毛孔張開(kāi)易受寒，需穿戴衣物避免吹風(fēng)，防止外邪入侵引發(fā)感冒或關(guān)節疼痛。

2、暫緩洗澡：

灸后2小時(shí)內不宜接觸冷水或洗澡，避免寒濕通過(guò)開(kāi)放毛孔進(jìn)入體內導致氣血瘀滯。

3、飲水補水：

艾灸加速新陳代謝可能引起口干，飲用溫水有助于促進(jìn)代謝廢物排出，忌飲冰水或濃茶。

4、觀(guān)察皮膚：

部分人群可能出現紅疹或水皰等灸瘡反應，屬正?，F象，若持續紅腫需就醫處理。

艾灸后24小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)及食用生冷辛辣食物，體質(zhì)虛弱者可適當延長(cháng)休息時(shí)間。

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