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最近總是起頭皮屑怎么辦

患者:男,25歲

病情描述:
最近總是起頭皮屑怎么辦
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陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭皮屑增多可通過(guò)調整洗護習慣、補充營(yíng)養、藥物干預、排查皮膚病等方式改善,通常與頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、銀屑病等原因有關(guān)。

1、調整洗護習慣

頻繁燙染或使用強堿性洗發(fā)水會(huì )破壞頭皮屏障,建議選擇含吡啶硫酮鋅的溫和洗發(fā)水,避免過(guò)度清潔,水溫控制在37℃左右。

2、補充營(yíng)養

缺乏B族維生素或鋅元素可能加重脫屑,可適量攝入動(dòng)物肝臟、堅果、全谷物等食物,必要時(shí)遵醫囑服用復合維生素B片。

3、藥物干預

頑固性頭皮屑可能與馬拉色菌感染有關(guān),可遵醫囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物。

4、排查皮膚病

銀屑病或脂溢性皮炎常伴隨紅斑和厚鱗屑,需皮膚科確診后采用煤焦油洗劑或糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥治療。

日常避免抓撓頭皮,減少高糖高脂飲食,若伴隨紅腫滲液需及時(shí)就醫明確病因。

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