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野山參的功效和吃法

患者:女,36歲

病情描述:
野山參的功效和吃法
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

野山參具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、生津養血等功效,適合氣血不足、體虛乏力、失眠健忘等人群食用。食用方法有含服、泡茶、燉湯、浸酒等。

1、補氣固脫

野山參能大補元氣,改善氣虛體弱癥狀,適用于大病初愈或術(shù)后恢復人群,可切片含服或煎湯飲用。

2、健脾益肺

野山參可增強脾胃功能,緩解食欲不振,改善肺虛咳喘,建議與山藥、茯苓等食材燉湯食用。

3、寧心益智

野山參含有人參皂苷成分,有助于改善記憶力減退和心悸失眠,可用3-5片參片泡水代茶飲。

4、生津養血

野山參能促進(jìn)造血功能,緩解口干舌燥,適合與枸杞、紅棗等配伍使用,陰虛火旺者慎用。

食用野山參需注意體質(zhì)辨證,避免與蘿卜、濃茶同食,感冒發(fā)熱期間停用,建議在中醫師指導下根據體質(zhì)調整用量和配伍。

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