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產(chǎn)后出虛汗嚴重怎么調理

患者：男，50歲

病情描述:
產(chǎn)后出虛汗嚴重怎么調理
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

產(chǎn)后出虛汗嚴重可通過(guò)飲食調理、中藥調理、生活護理、適度運動(dòng)等方式改善。產(chǎn)后出虛汗可能與氣血不足、陰虛內熱、自主神經(jīng)紊亂、產(chǎn)褥感染等因素有關(guān)。

1、飲食調理

氣血不足引起的虛汗可適量食用烏雞湯、紅棗粥、山藥羹等溫補食物，避免生冷辛辣。陰虛者可選擇銀耳羹、百合蓮子湯滋陰潤燥。

2、中藥調理

氣血兩虛可遵醫囑服用八珍湯、歸脾丸；陰虛盜汗可用六味地黃丸、生脈飲。中藥需根據體質(zhì)辨證使用，避免自行用藥。

3、生活護理

保持室內通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)，穿著(zhù)吸汗透氣的棉質(zhì)衣物，及時(shí)擦干汗液防止著(zhù)涼。夜間盜汗可準備備用衣物隨時(shí)更換。

4、適度運動(dòng)

產(chǎn)后6周后逐步進(jìn)行凱格爾運動(dòng)、產(chǎn)后瑜伽等低強度鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)和自主神經(jīng)調節，運動(dòng)強度以微微出汗為宜。

若虛汗伴隨發(fā)熱、心悸或持續超過(guò)6周，建議及時(shí)就醫排查產(chǎn)褥感染、甲狀腺功能異常等病理性因素。哺乳期用藥需嚴格遵醫囑。

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