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吃生花生養胃是真的嗎

患者:女,55歲

病情描述:
吃生花生養胃是真的嗎
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

吃生花生養胃的說(shuō)法不完全準確?;ㄉ?a href="http://m.mmhgsj.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)和健康脂肪,可能有助于緩解輕度胃部不適,但對胃病患者可能加重癥狀。

1、緩解胃酸

生花生中的蛋白質(zhì)和脂肪可能中和部分胃酸,適合偶爾胃酸過(guò)多的人群,但效果有限且因人而異。

2、膳食纖維影響

花生外皮含較多膳食纖維,可能刺激胃腸黏膜,胃潰瘍或胃炎患者食用可能引發(fā)疼痛或不適。

3、脂肪消化負擔

花生高脂肪含量需要膽汁分解,消化功能較弱者可能因脂肪堆積導致腹脹、噯氣等消化不良癥狀。

4、過(guò)敏風(fēng)險

部分人對花生蛋白過(guò)敏,誤食可能引發(fā)胃痛、嘔吐甚至過(guò)敏性休克,需警惕過(guò)敏體質(zhì)者。

胃部不適建議優(yōu)先選擇易消化的溫熱食物,如小米粥、山藥等,嚴重癥狀需及時(shí)就醫排查病因。

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