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產(chǎn)婦月子里出汗多久能恢復正常

患者：女，63歲

病情描述:
產(chǎn)婦月子里出汗多久能恢復正常
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)婦月子里出汗一般需要2-4周恢復正常，實(shí)際時(shí)間受到產(chǎn)后代謝調整、環(huán)境溫度、個(gè)人體質(zhì)、活動(dòng)量等多種因素的影響。

1、產(chǎn)后代謝調整

分娩后體內激素水平變化導致汗腺活躍，屬于生理性排汗，可通過(guò)多飲水、保持皮膚清潔加速恢復。

2、環(huán)境溫度

過(guò)高室溫或過(guò)度保暖會(huì )加重出汗，建議保持室內24-26℃通風(fēng)環(huán)境，避免穿著(zhù)過(guò)厚衣物。

3、個(gè)人體質(zhì)

氣虛體質(zhì)產(chǎn)婦易出現持續性多汗，可適當食用山藥、紅棗等補氣食物，必要時(shí)中醫調理。

4、活動(dòng)量

過(guò)早進(jìn)行體力勞動(dòng)可能延長(cháng)恢復期，建議循序漸進(jìn)增加活動(dòng)，以輕微家務(wù)為宜。

若伴隨發(fā)熱、心慌或出汗超過(guò)6周未緩解，需就醫排除甲狀腺功能異常、感染等病理因素，期間注意及時(shí)擦干汗液預防著(zhù)涼。

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