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寶寶便秘吃什么好排便

患者：女，47歲

病情描述:
寶寶便秘吃什么好排便
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若寶寶出現便秘情況，可以適量吃西梅泥、火龍果、菠菜泥、燕麥粥等食物，也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、開(kāi)塞露等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)就醫，在醫生指導下合理用藥并調整飲食。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含膳食纖維和山梨醇，能刺激腸道蠕動(dòng)。家長(cháng)可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀喂食。

2. 火龍果

火龍果含黑色籽粒及果膠，有助于潤滑腸道。建議家長(cháng)選擇白心火龍果，避免紅色果肉染色。

3. 菠菜泥

菠菜含有鎂元素和膳食纖維，能軟化大便。家長(cháng)需將菠菜焯水去除草酸后制成菜泥。

4. 燕麥粥

燕麥中β-葡聚糖可吸收水分膨脹，促進(jìn)排便。建議選用無(wú)糖即食燕麥片熬煮成糊狀。

二、藥物

1. 乳果糖

乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘。需按醫囑調整劑量。

2. 益生菌

枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?？烧{節腸道菌群平衡，改善消化功能。注意用溫水沖服。

3. 開(kāi)塞露

開(kāi)塞露用于急性排便困難時(shí)的臨時(shí)緩解，不宜長(cháng)期使用。家長(cháng)操作前需清潔寶寶肛門(mén)。

家長(cháng)需每日記錄寶寶排便情況，適當按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若便秘持續超過(guò)3天應及時(shí)兒科就診。

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