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餐后血糖7.8正常嗎

患者:女,39歲

病情描述:
餐后血糖7.8正常嗎
共1個(gè)回答
劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

餐后血糖7.8毫摩爾/升屬于正常范圍上限,多數情況下無(wú)須過(guò)度擔憂(yōu)。血糖值受飲食結構、運動(dòng)量、檢測時(shí)間、個(gè)體差異等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米。

2、運動(dòng)量

餐后缺乏活動(dòng)會(huì )影響糖代謝,適當散步或做家務(wù)有助于血糖平穩。

3、檢測時(shí)間

標準餐后血糖檢測時(shí)間為進(jìn)食后2小時(shí),過(guò)早或過(guò)晚檢測會(huì )影響結果準確性。

4、個(gè)體差異

孕婦或糖尿病前期人群需更嚴格控糖,建議定期監測并咨詢(xún)醫生。

若長(cháng)期接近臨界值或伴隨多飲多尿等癥狀,應完善糖化血紅蛋白等檢查評估整體血糖水平。

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