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按摩合谷的作用與好處是什么

病情描述:
按摩合谷的作用與好處是什么
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

按摩合谷穴主要有緩解疼痛、改善胃腸功能、調節免疫力和促進(jìn)血液循環(huán)等作用。

1、緩解疼痛

合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)，按摩該穴位可幫助緩解頭痛、牙痛及關(guān)節疼痛，適用于輕中度疼痛的輔助治療。

2、改善胃腸

刺激合谷穴能調節胃腸蠕動(dòng)，對消化不良、腹脹等癥狀有緩解作用，常與足三里穴配合使用。

3、調節免疫

定期按摩合谷穴有助于增強機體抵抗力，對預防感冒等常見(jiàn)疾病有一定輔助效果。

4、促進(jìn)循環(huán)

通過(guò)刺激穴位可改善局部微循環(huán)，對手部冰涼或輕度水腫情況有所改善。

按摩時(shí)注意力度適中，孕婦及局部皮膚破損者應避免按壓，長(cháng)期癥狀未緩解需及時(shí)就醫。

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