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產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)會(huì )影響奶水量嗎

病情描述:
產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)會(huì )影響奶水量嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)通常不會(huì )明顯影響奶水量。奶水量主要與哺乳頻率、嬰兒吸吮刺激、母親營(yíng)養狀況、情緒壓力等因素有關(guān)。

1、哺乳頻率

頻繁哺乳有助于維持泌乳量，建議按需喂養，每天哺乳8-12次。

2、吸吮刺激

嬰兒有效吸吮可促進(jìn)催乳素分泌，家長(cháng)需確保嬰兒正確含接乳頭。

3、營(yíng)養狀況

母親每日需額外攝入500大卡熱量，多補充優(yōu)質(zhì)蛋白和水分。

4、情緒壓力

焦慮緊張會(huì )抑制催乳素分泌，家長(cháng)應幫助產(chǎn)婦保持心情愉悅。

若出現奶量減少可增加哺乳次數，必要時(shí)咨詢(xún)哺乳指導或醫生，經(jīng)期注意補充含鐵食物。

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