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備孕前多久開(kāi)始吃葉酸片

患者：女，47歲

病情描述:
備孕前多久開(kāi)始吃葉酸片
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

備孕前建議提前3個(gè)月開(kāi)始服用葉酸片，實(shí)際時(shí)間與個(gè)體營(yíng)養狀況、吸收效率、醫生建議及葉酸代謝能力等因素有關(guān)。

1、營(yíng)養狀況：

體內葉酸儲備不足者需更早補充，可通過(guò)血液檢測評估葉酸水平。

2、吸收效率：

胃腸吸收功能較差者需延長(cháng)補充周期，必要時(shí)選擇活性葉酸制劑。

3、醫囑調整：

有不良孕產(chǎn)史或慢性疾病者，醫生可能建議提前6個(gè)月服用并調整劑量。

4、代謝差異：

MTHFR基因突變人群需改用甲基葉酸，常規葉酸補充效果可能受限。

備孕期間建議同步均衡飲食，多吃深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟等天然葉酸食物，避免酒精并定期復查葉酸水平。

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