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長(cháng)痘痘吃什么水果排毒

患者：女，64歲

病情描述:
長(cháng)痘痘吃什么水果排毒
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

若出現長(cháng)痘痘的情況，可以適量吃蘋(píng)果、梨、獼猴桃、草莓等水果，也可以遵醫囑吃異維A酸軟膠囊、阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排出體內毒素。

2、梨

梨具有清熱潤肺的作用，含有豐富的水分和維生素，有助于緩解皮膚炎癥。

3、獼猴桃

獼猴桃含有大量維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于增強皮膚抵抗力，減少痘痘發(fā)生。

4、草莓

草莓富含維生素和礦物質(zhì)，具有抗炎和抗氧化作用，有助于改善皮膚狀況。

二、藥物

1、異維A酸軟膠囊

異維A酸軟膠囊適用于重度痤瘡，能夠調節皮脂分泌，減少痘痘形成。

2、阿達帕林凝膠

阿達帕林凝膠用于輕中度痤瘡，具有抗炎和調節角質(zhì)化的作用。

3、克林霉素磷酸酯凝膠

克林霉素磷酸酯凝膠適用于細菌感染引起的痘痘，能夠抑制細菌生長(cháng)。

長(cháng)痘痘期間應保持飲食清淡，避免高糖高脂食物，適當運動(dòng)促進(jìn)新陳代謝，注意皮膚清潔與保濕。

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