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腳跟骨刺如何治療

患者:女,62歲

病情描述:
腳跟骨刺如何治療
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

腳跟骨刺可通過(guò)物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。腳跟骨刺通常由足底筋膜炎、跟骨退行性變、長(cháng)期勞損、肥胖等因素引起。

1、物理治療

采用超聲波、沖擊波等理療手段減輕局部炎癥,配合足底筋膜拉伸訓練和矯形鞋墊使用,有助于緩解足跟壓力。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重者可局部注射糖皮質(zhì)激素如曲安奈德,需在醫生指導下使用。

3、中醫調理

中藥熏洗選用透骨草、威靈仙等活血化瘀藥材,針灸取昆侖、太溪等穴位,配合推拿手法松解筋膜粘連。

4、手術(shù)治療

保守治療無(wú)效且嚴重影響行走時(shí),可考慮跟骨骨刺切除術(shù)或足底筋膜松解術(shù),術(shù)后需進(jìn)行康復訓練。

日常應控制體重,避免長(cháng)時(shí)間站立行走,選擇軟底緩沖鞋,睡前可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。

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