国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

焦慮癥心悸失眠吃什么中藥調理

患者：男，50歲

病情描述:
焦慮癥心悸失眠吃什么中藥調理
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

焦慮癥心悸失眠可遵醫囑使用酸棗仁、柏子仁、遠志、合歡皮等中藥調理，日?？蛇m量食用蓮子、百合、桂圓、小米等食物輔助安神。

一、中藥

1. 酸棗仁

酸棗仁具有養心安神功效，適用于虛煩不眠、驚悸多夢(mèng)，常與知母、茯苓配伍。

2. 柏子仁

柏子仁能養心血、安心神，對心陰虛所致心悸失眠有效，多與五味子、人參同用。

3. 遠志

遠志可交通心腎、寧心安神，改善焦慮伴健忘癥狀，需注意胃潰瘍患者慎用。

4. 合歡皮

合歡皮能解郁安神，適用于情志不暢引發(fā)的失眠，常與夜交藤配伍使用。

二、食物

1. 蓮子

蓮子含蓮心堿等成分，有清心除煩作用，可煮粥或燉湯食用。

2. 百合

百合滋陰潤肺、清心安神，適合虛熱內擾型失眠，建議與銀耳同燉。

3. 桂圓

桂圓補益心脾，改善氣血不足所致心悸，每日食用量不宜超過(guò)10顆。

4. 小米

小米含色氨酸有助于鎮靜神經(jīng)，晚餐食用小米粥可改善睡眠質(zhì)量。

中藥需經(jīng)中醫師辨證后使用，避免自行配伍。日常保持規律作息，睡前避免飲用濃茶咖啡等刺激性飲品。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>