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小孩反復發(fā)燒拉肚子可能由腸道病毒感染、細菌性腸炎、食物過(guò)敏、輪狀病毒感染等原因引起,可通過(guò)補液治療、調整飲食、藥物干預等方式緩解。
1、腸道病毒感染腸道病毒感染是兒童腹瀉伴發(fā)熱的常見(jiàn)原因,多因接觸污染物品或食物導致,表現為水樣便和低熱。家長(cháng)需注意手部衛生,可遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。
2、細菌性腸炎食用變質(zhì)食物可能引發(fā)細菌性腸炎,伴隨黏液血便和高熱。建議家長(cháng)及時(shí)送檢大便標本,醫生可能開(kāi)具頭孢克肟顆粒、消旋卡多曲顆粒、布拉氏酵母菌散等藥物。
3、食物過(guò)敏牛奶蛋白或雞蛋過(guò)敏會(huì )導致反復腹瀉和皮膚紅斑,發(fā)熱多為低熱。家長(cháng)需記錄飲食日記,回避過(guò)敏原,必要時(shí)在醫生指導下使用氯雷他定糖漿、葡萄糖酸鈣口服液、酪酸梭菌活菌散。
4、輪狀病毒感染輪狀病毒引起的秋季腹瀉常見(jiàn)于嬰幼兒,特征為蛋花湯樣便和持續發(fā)熱。家長(cháng)需預防脫水,可接種疫苗預防,醫生可能推薦鋅制劑、蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ等治療。
保持清淡飲食如米湯、蘋(píng)果泥,避免高糖高脂食物,注意觀(guān)察尿量和精神狀態(tài),持續癥狀超過(guò)3天或出現嗜睡需立即就醫。
孩子喉嚨發(fā)炎反復發(fā)燒可通過(guò)保持充足休息、適當補充水分、調整飲食結構、物理降溫、遵醫囑用藥等方式緩解。喉嚨發(fā)炎反復發(fā)燒通常由病毒感染、細菌感染、免疫力低下、環(huán)境刺激、過(guò)敏反應等原因引起。
1、保持充足休息
孩子喉嚨發(fā)炎反復發(fā)燒時(shí)需要保證充足睡眠,避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度用嗓。家長(cháng)需為孩子營(yíng)造安靜舒適的休息環(huán)境,白天可安排1-2小時(shí)午睡,夜間睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)。休息有助于免疫系統修復,減輕咽喉黏膜充血腫脹。
2、適當補充水分
家長(cháng)需督促孩子少量多次飲用溫水,每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計算??蛇m當飲用蜂蜜水或冰糖雪梨水緩解咽喉干燥,但1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。水分能稀釋咽喉分泌物,促進(jìn)代謝廢物排出。
3、調整飲食結構
選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激或過(guò)硬食物。家長(cháng)可將水果榨汁或制作果泥,推薦蘋(píng)果、雪梨等富含維生素C的水果。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚(yú)肉、豆腐等幫助組織修復。
4、物理降溫
體溫超過(guò)38.5℃時(shí),家長(cháng)可用溫水擦拭孩子頸部、腋窩等大血管處,或使用退熱貼敷額頭。禁止使用酒精擦浴,避免穿過(guò)厚衣物。物理降溫可暫時(shí)緩解不適,若持續高熱需結合藥物干預。
5、遵醫囑用藥
細菌感染可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;病毒感染可使用小兒豉翹清熱顆粒等中成藥。發(fā)熱可用布洛芬混懸液或對乙酰氨基酚滴劑退熱。家長(cháng)需嚴格按說(shuō)明書(shū)間隔時(shí)間給藥,禁止自行調整劑量。
家長(cháng)需每日監測孩子體溫變化,觀(guān)察有無(wú)皮疹、呼吸困難等異常。保持室內空氣流通,濕度維持在50%-60%。癥狀持續3天無(wú)改善或出現嗜睡、抽搐等情況時(shí),應立即就醫進(jìn)行血常規等檢查?;謴推诒苊饨佑|二手煙等刺激性氣體,逐步增加戶(hù)外活動(dòng)增強體質(zhì)。
基孔肯雅熱退熱后反復發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補液治療、藥物干預、就醫評估等方式處理,通常由病毒持續復制、繼發(fā)感染、脫水反應、免疫系統激活等原因引起。
1、物理降溫使用溫水擦浴或冰袋冷敷大血管處,避免酒精擦拭。體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可配合退熱貼,注意監測體溫變化頻率。
2、補液治療每日飲水量應超過(guò)2000毫升,可補充口服補液鹽或新鮮椰子水。脫水可能導致體溫調節紊亂,加重發(fā)熱癥狀。
3、藥物干預對乙酰氨基酚、布洛芬、洛索洛芬鈉等解熱鎮痛藥可用于控制發(fā)熱,但需嚴格遵醫囑使用。病毒性發(fā)熱通常不建議使用抗生素。
4、就醫評估如發(fā)熱持續超過(guò)72小時(shí)或體溫超過(guò)40℃,需排查登革熱、瘧疾等合并感染。血常規和病毒載量檢測可明確病情進(jìn)展。
恢復期應保持充足休息,每日攝入維生素C含量高的柑橘類(lèi)水果,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心肌炎等并發(fā)癥。
兒童反復發(fā)燒但血常規正??赏ㄟ^(guò)調整飲食、物理降溫、補充水分、適當休息、遵醫囑用藥等方式緩解。反復發(fā)燒可能與病毒感染、免疫系統反應、環(huán)境因素、隱性感染、非感染性疾病等因素有關(guān)。
1. 調整飲食
兒童反復發(fā)燒期間胃腸功能較弱,建議選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等。避免高糖、高脂肪或刺激性食物,可適量補充富含維生素C的水果如蘋(píng)果、橙子。若兒童食欲不振,家長(cháng)需少量多次喂食,無(wú)須強迫進(jìn)食。
2. 物理降溫
當體溫未超過(guò)38.5℃時(shí),家長(cháng)可用溫水擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等部位幫助散熱。禁止使用酒精擦浴,避免體溫驟降??蛇m當減少衣物,保持室內通風(fēng),室溫維持在24-26℃。若出現寒戰需停止物理降溫并注意保暖。
3. 補充水分
發(fā)熱會(huì )增加水分流失,家長(cháng)需每2-3小時(shí)給兒童補充50-100毫升溫水,也可適當給予口服補液鹽。觀(guān)察兒童排尿情況,若6小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。母乳喂養嬰兒應增加哺乳頻率,配方奶喂養者可適當稀釋奶液濃度。
4. 適當休息
保證兒童每日10-12小時(shí)睡眠,避免劇烈活動(dòng)。臥床期間家長(cháng)需定時(shí)幫助翻身,防止壓瘡。保持環(huán)境安靜,光線(xiàn)柔和,可播放舒緩音樂(lè )幫助放松。若兒童精神狀態(tài)差、嗜睡或煩躁不安,應及時(shí)就醫。
5. 遵醫囑用藥
血常規正常但持續發(fā)熱超過(guò)3天,需在醫生指導下使用藥物。常見(jiàn)選擇包括布洛芬混懸液(適用于病毒性發(fā)熱)、對乙酰氨基酚口服溶液(針對輕度炎癥反應)、阿奇霉素干混懸劑(支原體感染)、小兒豉翹清熱顆粒(風(fēng)熱感冒)、磷酸奧司他韋顆粒(流感病毒感染)。所有藥物均不可自行調整劑量。
家長(cháng)需每日記錄兒童體溫變化曲線(xiàn),觀(guān)察是否伴隨皮疹、咳嗽、腹瀉等其他癥狀。保持室內濕度在50%-60%,定期清洗玩具和寢具。發(fā)熱期間避免去人群密集場(chǎng)所,恢復后應逐步增加戶(hù)外活動(dòng)。若體溫反復超過(guò)39℃或發(fā)熱持續5天以上,即使血常規正常也需完善胸片、尿常規等進(jìn)一步檢查,排除川崎病、泌尿系統感染等潛在疾病。
小孩反復發(fā)燒無(wú)其他癥狀可能與病毒感染、細菌感染、免疫系統異常、中暑、川崎病等因素有關(guān)。反復發(fā)燒通常表現為體溫反復升高,但無(wú)咳嗽、流涕等典型感染癥狀,建議家長(cháng)及時(shí)就醫明確病因。
1、病毒感染
部分病毒感染如幼兒急疹、EB病毒感染早期可能僅表現為反復發(fā)熱,伴隨皮疹或淋巴結腫大等癥狀常在發(fā)熱后期出現。病毒感染具有自限性,可遵醫囑使用小兒豉翹清熱顆粒、磷酸奧司他韋顆粒、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物,同時(shí)需保持充足水分攝入。
2、細菌感染
隱匿性尿路感染、中耳炎或輕度肺炎等細菌感染可能僅表現為反復低熱,需通過(guò)血常規、尿常規等檢查確診。細菌感染可遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒、阿奇霉素干混懸劑等抗生素治療,家長(cháng)應注意觀(guān)察排尿異?;蚨坎贿m等潛在癥狀。
3、免疫系統異常
風(fēng)濕熱、幼年特發(fā)性關(guān)節炎等免疫性疾病早期可表現為周期性發(fā)熱,常伴有關(guān)節疼痛或皮膚紅斑。免疫調節需使用布洛芬混懸液、醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片等藥物,建議家長(cháng)記錄發(fā)熱規律并監測關(guān)節腫脹情況。
4、中暑
夏季高溫環(huán)境下散熱不暢可能導致體溫調節中樞異常,出現反復低熱而無(wú)典型中暑癥狀。應立即移至陰涼處補充口服補液鹽散,用溫水擦拭腋窩等部位物理降溫,避免使用退熱藥物掩蓋病情。
5、川崎病
該病急性期表現為持續5天以上高熱,后期可能出現草莓舌、手足脫皮等特征。確診需靜脈注射丙種球蛋白聯(lián)合阿司匹林腸溶片治療,家長(cháng)需警惕結膜充血或指端腫脹等特殊體征。
家長(cháng)應每日定時(shí)測量體溫并記錄波動(dòng)曲線(xiàn),發(fā)熱期間保持室內通風(fēng),選擇寬松透氣的棉質(zhì)衣物。飲食以易消化的粥類(lèi)、果蔬泥為主,避免高糖高脂食物加重代謝負擔。若72小時(shí)內發(fā)熱頻率增加或出現嗜睡、抽搐等癥狀,需立即急診處理。退熱藥物使用間隔不少于4-6小時(shí),物理降溫時(shí)禁用酒精擦拭,溫水浴時(shí)間控制在10分鐘內。
新生兒青蛙肚可能由生理性腹肌松弛、喂養不當、胃腸脹氣、先天性巨結腸等原因引起,通常表現為腹部膨隆如蛙腹,可通過(guò)調整喂養方式、腹部按摩、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
1、生理性腹肌松弛:新生兒腹壁肌肉發(fā)育不完善導致腹部膨隆,屬于正?,F象,無(wú)須特殊治療,建議家長(cháng)避免過(guò)度包裹腹部,允許寶寶自然活動(dòng)促進(jìn)肌肉發(fā)育。
2、喂養不當:過(guò)度喂養或吞入空氣可能導致腹脹,家長(cháng)需采用少量多次喂養方式,喂奶后豎抱拍嗝,可配合順時(shí)針輕柔按摩腹部幫助排氣。
3、胃腸脹氣:可能與腸道菌群失衡、乳糖不耐受有關(guān),表現為哭鬧伴腹脹,可遵醫囑使用西甲硅油、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶等藥物緩解癥狀。
4、先天性巨結腸:因腸道神經(jīng)節細胞缺失導致頑固性腹脹,常伴排便困難,需通過(guò)鋇灌腸確診,輕癥可用開(kāi)塞露輔助排便,重癥需行腸造瘺或根治手術(shù)。
日常注意觀(guān)察寶寶腹部軟硬程度及排便情況,若腹脹持續加重或出現嘔吐、血便等表現,應立即就醫排查器質(zhì)性疾病。
糖尿病患者艾灸可能引發(fā)燙傷、感染、血糖波動(dòng)、低血糖等危害,需謹慎操作并監測血糖變化。
1、燙傷風(fēng)險糖尿病周?chē)窠?jīng)病變會(huì )導致皮膚感覺(jué)減退,艾灸高溫可能造成無(wú)痛性燙傷,且傷口愈合緩慢。
2、感染加重高血糖環(huán)境易滋生細菌,艾灸部位可能出現皮膚破損感染,嚴重時(shí)可引發(fā)蜂窩織炎或敗血癥。
3、血糖波動(dòng)艾灸刺激可能通過(guò)神經(jīng)內分泌調節影響糖代謝,部分患者會(huì )出現應激性血糖升高或胰島素敏感性改變。
4、低血糖反應艾灸足三里等穴位可能增強胰島素分泌,若未及時(shí)調整降糖藥劑量,可能誘發(fā)嚴重低血糖事件。
糖尿病患者進(jìn)行艾灸前應咨詢(xún)醫生,避開(kāi)足部等循環(huán)較差部位,嚴格控制灸療溫度和時(shí)間,艾灸期間加強血糖監測并備好糖塊應急。
消化道出血可能是胃癌初期癥狀之一,但更常見(jiàn)于胃潰瘍、胃炎、食管靜脈曲張、藥物性胃黏膜損傷等疾病。胃癌初期通常伴隨上腹隱痛、食欲減退、體重下降等癥狀。
1、胃潰瘍胃潰瘍可能導致消化道出血,通常與幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期服用非甾體抗炎藥有關(guān)。表現為嘔血或黑便,可通過(guò)胃鏡檢查確診。治療需使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍等藥物。
2、胃炎急性糜爛性胃炎可引起消化道出血,多因酒精、應激或藥物刺激導致。癥狀包括嘔血、黑便,胃鏡可見(jiàn)黏膜糜爛。治療需停用損傷因素并使用雷貝拉唑、硫糖鋁、康復新液等藥物。
3、食管靜脈曲張肝硬化患者易出現食管靜脈曲張破裂出血,表現為嘔大量鮮血。需緊急內鏡下止血,使用生長(cháng)抑素、特利加壓素等藥物控制出血。
4、胃癌胃癌初期可能出現少量消化道出血,常表現為大便隱血陽(yáng)性。伴隨癥狀包括持續上腹痛、早飽感。確診需胃鏡活檢,早期胃癌可行內鏡下切除或手術(shù)治療。
出現消化道出血應及時(shí)就醫檢查,避免攝入刺激性食物,戒煙戒酒,遵醫囑規范治療原發(fā)病。
胃萎縮多數情況下難以完全恢復正常,但可通過(guò)規范治療和長(cháng)期管理延緩進(jìn)展。主要干預方式包括藥物治療、飲食調整、根除幽門(mén)螺桿菌、定期胃鏡監測。
1、藥物治療:質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌,胃黏膜保護劑如瑞巴派特促進(jìn)黏膜修復,維生素B12注射液糾正惡性貧血。需在消化科醫生指導下長(cháng)期用藥。
2、飲食調整:采用少食多餐原則,避免腌制、燒烤等致癌物攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉豆制品,烹調以蒸煮為主。過(guò)熱過(guò)辣食物可能加重黏膜損傷。
3、病原根除:幽門(mén)螺桿菌感染是主要誘因,標準四聯(lián)療法包含鉍劑、兩種抗生素和抑酸劑。根除治療后萎縮程度可能部分改善,但腸化生病變通常不可逆。
4、定期監測:建議每1-2年進(jìn)行胃鏡活檢,重點(diǎn)觀(guān)察萎縮程度和腸上皮化生進(jìn)展。中重度萎縮伴異型增生需縮短復查間隔,必要時(shí)內鏡下切除癌前病變。
嚴格戒煙限酒,保持規律作息,適度補充硒元素等抗氧化劑可能有助于延緩疾病進(jìn)展,但需警惕盲目服用保健品加重胃負擔。
牙齦腫痛伴隨單側面部腫脹可通過(guò)冷敷緩解疼痛、抗菌漱口液清潔口腔、口服消炎藥物、及時(shí)就醫引流等方式治療。該癥狀通常由智齒冠周炎、根尖周膿腫、牙周病急性發(fā)作或過(guò)敏反應等原因引起。
1、冷敷緩解疼痛用冰袋包裹毛巾敷于腫脹部位,每次10分鐘間隔1小時(shí)重復進(jìn)行,可收縮血管減輕局部充血和疼痛。
2、抗菌漱口液清潔使用含氯己定的漱口液每日3次含漱,減少口腔細菌滋生。避免使用酒精含量高的刺激性漱口水。
3、口服消炎藥物可遵醫囑服用布洛芬緩解腫痛,或使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素控制感染。嚴禁自行調整用藥劑量。
4、及時(shí)就醫引流若腫脹持續超過(guò)48小時(shí)伴發(fā)熱,需口腔科急診處理?;撔愿腥究赡苄枨虚_(kāi)引流,同時(shí)進(jìn)行患牙根管治療或拔除。
發(fā)作期間選擇溫涼流質(zhì)飲食,避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激患處。保持口腔清潔,使用軟毛牙刷輕柔清潔牙齒。
小孩淋巴結腫大可能與感染、免疫反應等因素有關(guān),可在醫生指導下使用阿莫西林、頭孢克洛、蒲地藍消炎口服液等藥物,同時(shí)需排查病因。
1、抗生素細菌感染引起的淋巴結腫大可遵醫囑使用阿莫西林顆?;蝾^孢克洛干混懸劑,用藥期間家長(cháng)需觀(guān)察孩子是否出現皮疹等過(guò)敏反應。
2、抗病毒藥病毒感染時(shí)可使用利巴韋林顆粒,該藥物可能引起食欲減退,家長(cháng)需注意監測孩子進(jìn)食情況。
3、中成藥蒲地藍消炎口服液適用于輕度炎癥反應,服藥后可能出現大便次數增多,家長(cháng)應記錄孩子排便情況。
4、退熱藥伴隨發(fā)熱時(shí)可在醫生指導下使用布洛芬混懸液,家長(cháng)需定時(shí)測量體溫并保持孩子水分攝入。
發(fā)現孩子淋巴結持續腫大超過(guò)兩周或伴隨高熱、體重下降時(shí),應及時(shí)就醫明確病因,避免自行調整用藥劑量。
新生兒大便稀多數屬于正?,F象,可能與母乳喂養、消化系統未成熟、暫時(shí)性乳糖不耐受、腸道菌群建立等因素有關(guān)。若伴隨發(fā)熱、嘔吐或體重不增需及時(shí)就醫。
1、母乳喂養:母乳中水分含量高且易消化,導致大便呈糊狀或稀水樣,每日排便可達數次。無(wú)須特殊處理,按需喂養即可。
2、消化未成熟:新生兒胃腸功能發(fā)育不完善,腸道蠕動(dòng)快,食物停留時(shí)間短,大便常為黃色稀便。隨著(zhù)月齡增長(cháng)會(huì )逐漸改善。
3、乳糖不耐受:部分新生兒因乳糖酶分泌不足出現一過(guò)性稀便,大便帶泡沫或酸臭味。建議家長(cháng)記錄喂養情況,必要時(shí)在醫生指導下使用乳糖酶補充劑。
4、腸道菌群建立:出生后腸道菌群尚未穩定,可能引起大便性狀變化。若持續腹瀉超過(guò)兩周或出現血便,家長(cháng)需就醫排除感染性腸炎等疾病。
日常注意觀(guān)察新生兒精神狀態(tài)與尿量,保持臀部清潔干燥,母乳喂養母親需避免進(jìn)食生冷刺激食物。
先天性甲狀腺功能減退癥患兒可通過(guò)甲狀腺激素替代治療、定期監測甲狀腺功能、營(yíng)養支持和生長(cháng)發(fā)育監測等方式干預。該病通常由甲狀腺發(fā)育異常、甲狀腺激素合成障礙、促甲狀腺激素缺乏或碘缺乏等原因引起。
1、激素替代治療左甲狀腺素鈉是首選藥物,需根據體重調整劑量并終身服用,定期復查FT4和TSH水平可幫助調整用藥方案。
2、功能監測建議家長(cháng)每3-6個(gè)月帶患兒檢測甲狀腺功能,新生兒期需在出生72小時(shí)后完成足跟血篩查,發(fā)現異常應即刻復查靜脈血。
3、營(yíng)養支持家長(cháng)需保證充足蛋白質(zhì)和微量元素攝入,哺乳期母親應補充含碘食物,輔食添加階段注意鐵和鋅的補充。
4、發(fā)育評估定期進(jìn)行身高體重測量和神經(jīng)心理發(fā)育測試,若出現運動(dòng)發(fā)育遲緩或智力落后應及時(shí)聯(lián)系兒科內分泌專(zhuān)科。
家長(cháng)需建立規范的用藥記錄本,避免漏服藥物,注意觀(guān)察患兒活動(dòng)力、排便情況和皮膚變化,發(fā)現異常及時(shí)就醫復查。
突然牙疼可能由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎等原因引起,可通過(guò)藥物鎮痛、根管治療、牙齦清潔、抗感染等方式緩解。
1. 齲齒牙齒硬組織被細菌腐蝕形成齲洞,冷熱刺激可誘發(fā)銳痛。淺齲可通過(guò)氟化鈉甘油糊劑填充,中齲需使用玻璃離子水門(mén)汀,深齲伴牙髓暴露時(shí)需用氫氧化鈣蓋髓。
2. 牙髓炎齲齒未治療導致細菌感染牙髓,表現為自發(fā)性跳痛。急性期可用布洛芬緩釋膠囊鎮痛,配合甲硝唑片抗感染,嚴重者需行根管治療清除壞死組織。
3. 牙齦炎牙菌斑堆積刺激牙齦,表現為刷牙出血伴脹痛。建議使用氯己定含漱液消炎,配合過(guò)氧化氫溶液沖洗,日常改用軟毛牙刷減少機械刺激。
4. 智齒冠周炎阻生智齒周?chē)浗M織感染,常伴張口受限??捎脧头铰燃憾ê呵鍧?,頭孢克洛膠囊抗感染,急性期過(guò)后建議拔除病灶牙。
避免過(guò)冷過(guò)熱飲食刺激,每日使用牙線(xiàn)清潔牙縫,疼痛持續超過(guò)24小時(shí)或伴面部腫脹時(shí)應及時(shí)就診口腔外科。
牙齦出血可能由牙菌斑堆積、維生素缺乏、牙齦炎、血液系統疾病等原因引起,可通過(guò)口腔清潔、營(yíng)養補充、藥物治療、專(zhuān)科診療等方式干預。
1、牙菌斑堆積口腔清潔不足導致牙菌斑刺激牙齦,表現為刷牙時(shí)出血。需采用巴氏刷牙法每日清潔兩次,配合牙線(xiàn)及漱口水使用。
2、維生素缺乏長(cháng)期維生素C或K攝入不足會(huì )降低毛細血管韌性。建議增加柑橘類(lèi)水果、深綠色蔬菜攝入,必要時(shí)口服維生素補充劑。
3、牙齦炎與牙周致病菌感染有關(guān),常伴隨牙齦紅腫??勺襻t囑使用甲硝唑含漱液、鹽酸米諾環(huán)素軟膏或頭孢氨芐膠囊控制炎癥。
4、血液疾病可能與血小板減少或白血病有關(guān),多存在皮下瘀斑。需血液科排查病因,針對原發(fā)病進(jìn)行免疫抑制劑或化療治療。
日常建議選用軟毛牙刷,避免用力橫刷,定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙,吸煙者需盡早戒煙以減少牙齦刺激。
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